Разбор нагрузки

Стратегический разбор

Привет. Перед записью прочитай 👇

Анкета нужна, чтобы я заранее понял твою цель, опыт и ситуацию. Так на разборе не потратим полчаса на сбор базы.

На разборе обсудим твою ситуацию - что у тебя сейчас по форме, что уже пробовала, к чему хочешь прийти. Скажу что вижу и что бы поменял в первую очередь.

Разбор - это знакомство, не начало работы и не платная консультация. Сначала смотрим друг на друга. Если подходим - расскажу как работаем дальше.

Я не даю программы без понимания ситуации и не отвечаю в формате "подскажите пару упражнений". Для результата важны не только тренировки, но и питание, регулярность, обратная связь.

Заполни анкету ниже, и я свяжусь с тобой в телеграме.

Если есть другие вопросы, напиши в тг: @vladimir_coachway

⏱ 40-60 минут💻 Онлайн, Яндекс Телемост📍 Время по Москве
Заполнить анкету →
Что сейчас хочешь изменить в теле?
*Select one or more options
Где ты планируешь тренироваться?
Сколько раз в неделю?
Что ты уже пробовала раньше?
*Select one or more options
Где обычно всё ломалось?
*Select one or more options
Готова ли ты быть на связи и отправлять отчёты, чтобы я мог корректировать процесс?
Готова ли ты отслеживать питание, чтобы мы выстроили питание под твою цель?
Понимая, что достижение этой цели потребует ресурсов, и что работа является платной: какой бюджет ты готова инвестировать в свой результат, при условии, что мы на 100% друг другу подойдем?
Шаг: 
Made on
Tilda